La L-lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que no puede ser fabricado por el cuerpo y debe obtenerse a través de la dieta o por suplemento. La lisina es necesaria para la producción de todas las proteínas en el cuerpo, incluyendo hormonas, enzimas y anticuerpos, así como carnitina y colágeno, que es la proteína estructural que forma todo el tejido conectivo como la piel, tendón y hueso. La L-lisina también juega un papel importante en la absorción de calcio. Algunas pruebas sugieren que la suplementación de L-lisina puede ayudar a apoyar un sistema inmunológico saludable, así como una función cardiovascular adecuada.

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