La espirulina, un tipo de alga azul-verdosa, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud debido a su rica composición nutricional. Entre sus principales ventajas se encuentran su alto contenido de proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes, que pueden ayudar a aumentar la energía, mejorar la salud de la piel, regular el colesterol y...
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