El selenio es un oligoelemento esencial. Es un componente de la enzima antioxidante glutatión peroxidasa. Como antioxidante, el selenio ayuda a combatir los radicales libres en el organismo. Los radicales libres pueden causar estrés oxidativo, lo que puede dañar las células. El selenio también ayuda a reciclar la vitamina E, lo que aporta un refuerzo antioxidante...