El castaño de indias (Aesculus hippocastanum) tiene múltiples beneficios para la salud, principalmente debido a su acción vasoprotectora, antiinflamatoria y diurética. Es eficaz para tratar la insuficiencia venosa crónica, aliviando síntomas como la pesadez, las varices y los edemas en las piernas, y también se usa para las hemorroides. Su compuesto activo, la...

El hongo shiitake ofrece beneficios para la salud al fortalecer el sistema inmunitario gracias a compuestos como el lentinan y los betaglucanos, ayudando también con propiedades antioxidantes que protegen las células. Además, puede reducir el colesterol por la presencia de eritadenina y esteroles, mejorar la salud cardiovascular al ser un gran aporte de cobre, y...